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タグ : ダイエット

ファスティングの効能

ファスティングをするとアトピー症状も改善へと向かっていきます。その理論を説明しています。

食事(GI値)について

アトピーの方は糖質を控えたほうが良いです。特に小麦粉(グルテン)には注意が必要です。

カルシウムの必要性

アトピーの方は食事に気を付ける必要があります。必要な栄養素をして、カルシウムを摂取することをお勧めします。

細胞の炎症

アトピーの原因にもなっている細胞の炎症を起こしている要因と対処法について。

健康と睡眠

睡眠が大事 治療において睡眠はとても大きいウェイトを占めています。 睡眠を十分とれるかとれないかで、治癒経過に大きく差が出ます。   ストレスのある方はどうしても眠りが浅くなりがちです。 当院では熟睡できない方 …

健康と運動

呼吸が浅くなっている 当院では呼吸を正常にする為に肋骨調整、横隔膜調整をしていきます。 横隔膜の働きが低下することにより、内臓全体の機能低下を招きます。 横隔膜は肝臓と一部繋がっているので、横隔膜が固くなると肝臓の働きが …

健康と食事

食事が炎症を引き起こす 便秘改善の為には食事も大切です。 身体に炎症を引き起こす食物には気を付けましょう。 老化や肥満は細胞の炎症反応の関係していますので、炎症を引き起こしてしまう食べ物は取らないほうが良いです。 反対に …

健康と考え方

言葉を変えること 治療において、どのようにと症状向き合っていくかということが大事になってきます。 いつも使っている言葉を変えることで感情をコントロールすることができます。 感情は自分や自分の周りの人の言葉で引き起こされま …

健康と自律神経

私たちの身体には病気から身体を守る免疫システムがあります 免疫が細菌やウイルスから身体を守ってくれる為、病気を未然に予防し、健康に過ごすことができます。 その免疫を調整しているのが自律神経です。 自律神経はその名の通り、 …

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