腸活はフローラ東京(腸もみで便秘、冷え、むくみ、PMS解消)
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腸内細菌が欠かせない理由

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) 腸内環境と酵素 酵素は、私たちの生命を維持していくために欠かせないものです。 もし、酵素の働きがなければ、人間は生きることはで …

腸内細菌の作用

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) 腸内細菌のはたらき 腸内細菌の働きには、以下の作用があることが知られています。 病原体の体内侵入に際して、それを排除するように …

菌活のススメ

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) 腸内細菌とうまく付き合う 腸内細菌と上手に付き合うと、健康面でも美容面でも、身体にたくさんのメリットがあります。 腸内細菌は大 …

口腔環境と腸内環境

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) 口と腸 人間の体の中で細菌が住んでいる主な場所は、口、皮膚、鼻腔、腸、膣などで、それぞれに独自の細菌叢を形成して、バランスを保 …

自分でできるお腹チェック

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) お腹の固さで分かる異常 押して固かったり、痛かったりする箇所は、腸の動きが悪くなって疲れています。 また、ブヨブヨしてむくんで …

便秘改善のための生活習慣

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) 食物繊維をたくさん取りましょう 食物繊維には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があります。 水溶性食物繊維は果物や海藻、こんにゃ …

臭うオナラの正体は

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) オナラとは 口や鼻から飲み込んだ空気と、腸内細菌が食物を消化する過程で発生したガスがおならとして排泄されます。 平均的な成人の …

乳酸菌を摂っても、結局定着しないの!?

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) 腸では定着せず、通過してしまう 腸内フローラの研究が進んだ最近では、外から入ってきた菌が、仮に腸まで生きたまま辿り着いたとして …

ガスによる腹部膨満感

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) 食べ物に気を付ける お腹の張りとは、お腹全体または部分的に張った感じがすることで腹部膨満感といいます。 お腹が張って苦しい、お …

女性が便秘になりやすい理由(女性ホルモンの影響)

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) 女性ホルモンの影響 日本人女性の半数以上に便秘の症状がみられるといわれます。 男性に比べ、女性が便秘になりやすい理由はいくつか …

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