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自律神経

女性が便秘になりやすい理由(女性ホルモンの影響)

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) 女性ホルモンの影響 日本人女性の半数以上に便秘の症状がみられるといわれます。 男性に比べ、女性が便秘になりやすい理由はいくつか …

自律神経失調症とは

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) 自律神経失調症 自律神経失調症になると、特に原因が思い当たらないのに様々な症状が現れます。 自律神経は全身の器官をコントロール …

体のリズムを整える方法

東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京 (便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット) 人間の体内時計 人間には、身体のリズムを整えるための体内時計が備わっています。 生体リズムには、1分単位で刻まれるものから1年 …

腸ストレスと便秘の種類

腸へのストレスがあると便秘や下痢を引き起こします。その種類と特徴を解説しています。

自律神経の4つの状態

自律神経のバランスの状態には4つに分類されます。

自律神経と冷え症

様々な要因で自律神経のバランスが乱れることで、冷え性になり、その結果として肌のかさつきが起こります。

免疫力をあげる呼吸法

アトピーを改善する為の呼吸法をお伝えします。呼吸は自分で自律神経を整えられる唯一の方法です。

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