側弯症の改善は笹塚美容皮フ整体(小顔矯正、骨盤矯正、O脚矯正、ダイエット、美肌、アンチエイジング)
笹塚美容皮フ整体 ブログ
  • HOME »
  • 笹塚美容皮フ整体 ブログ »
  • 美容と食事

美容と食事

発酵食品が身体に良い理由とは

発酵食品を摂取することで、アレルギー反応が抑えられ、アトピー症状の改善へと繋がっていきます。

水毒による身体への影響

水毒が身体に与える影響とは?梅雨の時期は体内に水分が溜まりやすいので特に注意が必要です。アレルギーにも関係してきます。

トランス脂肪酸が禁止に!!

アメリカでトランス脂肪酸が禁止になりました。アトピーの原因になるとも言われています。

酵素の重要性

アトピーの方は食事に気を付けなければなりません。今回は酵素の働きが身体にどのように作用するかを書いています。

ファスティングの効能

ファスティングをするとアトピー症状も改善へと向かっていきます。その理論を説明しています。

食事(GI値)について

アトピーの方は糖質を控えたほうが良いです。特に小麦粉(グルテン)には注意が必要です。

カルシウムの必要性

アトピーの方は食事に気を付ける必要があります。必要な栄養素をして、カルシウムを摂取することをお勧めします。

« 1 7 8 9
PAGETOP