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美容と食事

農薬たっぷりの玄米食べていませんか?

玄米は身体に良いというイメージがあると思いますが、メリットだけではなく、デメリットもあります。

日本の遺伝子組み換え食品の基準

日本の法律では、遺伝子組み換え食品と表示義務のないものや、5%未満なら表示しなくても良いとされています。その為、知らず知らずのうちに食している可能性があります。

トクホの製品は安全!?

トクホの製品は身体に良いのでしょか?トクホのドリンクには人口甘味料が大量に含まれていることが多く、それが逆に肥満や精神障害を引き起こしてしまうという報告が相次いでいます。

乳製品とアレルギー

牛乳やヨーグルトに含まれている乳糖の消化酵素を持っているのは全体の20%未満と言われています。その為、牛乳を飲んだあとにお腹を下してしまうことがあります。

砂糖によってアトピーが悪化する理由

砂糖はアトピー症状を悪化させます。砂糖を摂り過ぎないことによって、確実にアトピー症状は改善へと向かっていくでしょう。

小麦に含まれるグルテンが身体に及ぼす害とは

小麦粉(グルテン)の摂り過ぎはアトピーなどのアレルギー症状を引き起こす原因の一つです。なるべく摂らないように気を付けましょう。

アトピー改善のための水素水の効果

アトピー改善の為に水素水を飲むことをお勧めします。抗酸化作用が高く、細胞膜やDNAの保護にもつながいます。

発酵食品が身体に良い理由とは

発酵食品を摂取することで、アレルギー反応が抑えられ、アトピー症状の改善へと繋がっていきます。

水毒による身体への影響

水毒が身体に与える影響とは?梅雨の時期は体内に水分が溜まりやすいので特に注意が必要です。アレルギーにも関係してきます。

トランス脂肪酸が禁止に!!

アメリカでトランス脂肪酸が禁止になりました。アトピーの原因になるとも言われています。

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