アトピー専門整体(うつ病、摂食障害)
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アトピーと食事

ファスティングの効能

ファスティングをするとアトピー症状も改善へと向かっていきます。その理論を説明しています。

食事(GI値)について

アトピーの方は糖質を控えたほうが良いです。特に小麦粉(グルテン)には注意が必要です。

カルシウムの必要性

アトピーの方は食事に気を付ける必要があります。必要な栄養素をして、カルシウムを摂取することをお勧めします。

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