アトピー専門整体(うつ病、摂食障害)
笹塚美容皮フ整体 ブログ
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アトピーと食事

食物不耐症が引き起こす症状

食物不耐症が引き起こす様々な症状とはどのようなものでしょうか?

デトックス効果のある食材

デトックス効果のある食材とはどういうものでしょうか?うまく食事に取り入れることで体質改善に繋がっていきます。

花粉と果物とアレルギーの関係

いつも食べている果物を見直す必要があるかもしれませんよ。

美容にかかせないビタミンB群と腸内環境

ビタミンB群は肌や免疫に関係があります。

人間のベースになるティッシュソルト

人間に必要不可欠なティッシュソルトとは

300種類以上の酵素の働きを助けるマグネシウム

マグネシウムは体内で大切な働きをしています。現代のストレス社会ではマグネシウム不足を招きやすいです。

亜鉛が肌に与える影響

亜鉛はコラーゲン生成など肌に影響を与えます。慢性的な亜鉛不足の方もいるので注意が必要です。

抗糖化にはこの食物

抗糖化作用のある食物を摂ることでアンチエイジング効果が得られます。

主要ミネラルと微量ミネラル

ミネラルは体内で合成されません。食物や水から摂取する必要があります。

ミネラルの様々な効果

ミネラルには様々な効果があります。その効果とは・・・

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