東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京
(便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット)

便秘解消

腸もみにより腸の動きが活性化され、停滞していた便も動き始めます。

腸が元気になれば、ガスも溜め込みにくくなり、便秘の解消につながります。

 

肌荒れ改善

外見の美しさを保つためには腸の健康を保つことがとても大切です。

老廃物や毒素が腸に溜まると、吹き出物を始めとした様々な悪影響が出てきてしまいます。

便秘になると腸内の悪玉菌が増加して腸内環境が悪化し、有害物質が発生します。

この有害物質は皮膚細胞の機能低下の原因になり、肌荒れを起こします。

腸を整えるとこにより、肌の正常なターンオーバーが行えるようになります。

 

PMSの改善

女性の骨盤内には、腸や子宮、卵巣という臓器があります。

便秘によって腸に老廃物がたまったり、血行が悪くなると、子宮や卵巣が冷えてしまいます。

また、便秘によって子宮や卵巣を腸が圧迫している可能性もあります。

腸のデトックスを行うことで生理痛の改善につながります。

腸もみにより、子宮や卵巣の働きを正常に保つことができるようになります。

 

冷え、むくみの改善

腸もみにより全身の血行がよくなり、冷えやむくみが解消されます。

血行が悪くなり内臓の機能が低下するとお腹が冷えてしまいます。

冷え性には手足の末端が冷たくなるものと腹部を冷やすものがあります。

自分のお腹を触ってみて冷たくなっていれば腸が弱っている可能性があります。

 

 

ダイエット効果

腸の動きが悪くなると排泄がうまくいかないため、体の中の老廃物は溜まる一方です。

老廃物がたまると身体がそれを吸収し、代謝機能が低下し、太りやすくなっていきます。

腸がきれいになることで、代謝が上がり痩せやすい体質になります。

 

リラックス効果

セロトニンは心の安定や安らぎなどに関係している大切な神経伝達物質です。

セロトニンの9割は小腸で作られるので、腸の動きを良くするとセロトニンが出やすくなるというメリットがあります。

これが精神安定につながっていきます。

また、セロトニンが分泌されることで安眠につながります。

 

免疫力アップ

私たちが知らない間に、口から細菌やウイルスなどの病原体が入っています。

この病原体から身体を守ってくれているのも腸の大事な働きです。

腸の動きが弱まると、その免疫機能も弱まってしまいます。

 

 
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