東京で腸もみをお探しなら腸活サロン:フローラ東京
(便秘、むくみ、冷え、PMS、ダイエット)

あなたの腸は何点?

・排便タイムが決まっていない

・お腹が張りやすい

・排便後にスッキリ感がない

・便が硬く、色は黒っぽい

・便秘と下痢を繰り返しやすい

・便秘薬を定期的に服用している

・おならや便のニオイが臭い

・早食いだ

・吹き出物ができやすい

・ストレスが溜まっている

・睡眠不足気味

・冷えやむくみが気になる

・水分はあまり摂らないほうだ

 

この中でいくつ当てはまりますか?

腸美人を目指す人は食生活をはじめとした生活習慣の改善が大事です。

トラブル無しのきれいな腸の持ち主はボディラインもお肌も美しいはずです。

 

腸はターンオーバーが早い

肌のターンオーバーは28日周期ですが、胃腸の細胞代謝は約1日~3日と短めなので、腸の状態を変えようと思えば比較的早く改善していきます。

今の腸状態が悪かったとしてもまだ間に合います。

今すぐ日常生活を改善しましょう!

 

腸もみの効果

腹部をマッサージすることで、蠕動運動を促進することで腸の機能を回復します。

腸もみと食事法を合わせることで内部と外部からの刺激の相乗効果で、便秘改善が期待できます。

腸の機能が改善することで、体内の血液、リンパ液の流れが良くなり、免疫力が上がります。

腸の蠕動運動が促進することで、便秘改善していきます。

また、副交感神経の働きが活発になって、リラクゼーション効果にもつながります。

 

 
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