ミトコンドリアの３つの役割

概要

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ミトコンドリアの多い場所

ミトコンドリアは、細胞内小器官です。

一つの細胞内に多いときは3000個も存在し、細胞の体積の22％、体重の1割を占めます。

特にミトコンドリアが多いのは心筋、筋肉、肝臓、神経です。

ミトコンドリアの中では、様々な有機酸が酵素によって変換される過程でエネルギーが作られています。

タンパク質を処理、リサイクルすることです。

不要なたん白を処理しきれなくなるとそれが小胞体ストレスとなり、ミトコンドリア機能にも影響します。

活性酸素などでDNAが傷つき、修復が追い付かないとき、自殺して悪影響を残さないようにするメカニズムをアポトーシスといいます。

・ビタミン・ミネラルなど補酵素の不足

・重金属・化学物質

・電磁波・活性酸素

・ビタミン・ミネラル補給

・重金属デトックス

・腸内環境改善