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便秘解消・デトックスコース

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腸は第2の脳

腸は胃で消化された食物が運ばれ、栄養を身体に吸収し、その残りを排泄する器官です。

腸は2つに分かれます。小腸は内側は絨毛というヒダに覆われていて、そこから栄養分を吸収し、全身へ送る役目をもっています。

大腸は小腸で吸収し切れなかった食べ物のカスや水分が吸収されて、便となり排泄されます。

これらは脳からの指令により腸が活動しているように感じますが、腸は腸神経系と呼ばれる独自の神経系を持ち、脳からの指令がなくても自活できます。

腸は様々な情報を受け取る神経細胞が張り巡らされ、脳から独立して働くことができる唯一の臓器です。

それが「第二の脳」と呼ばれる所以です。

 

腸が先で脳が後

生物には最初、脳がありませんでした。最初に備わった器官は腸で、脳は後からできました。

地球上に生物が誕生したのが約40億年前、当時生命体は消化器官を備えていましたが、脳はなかったと言われています。

例えば、ミミズは腸機能のみを持つ生物の代表としてよく挙げられます。

進化の過程をみても、腸が脳と深い繋がりがあり、腸が脳に与える影響がとても大きいことが分かっています。

 

精神面にも影響を与える

脳と腸は神経系を通じて連携しており、適正な腸内細菌が精神に良い影響を及ぼすという考えがあります。

最近の研究では、自閉症やうつ病と腸内細菌叢に関係があるという報告もあります。

腸内細菌は、心の安心感につながる物質であるセロトニンの約90%を生成していると言われています。

腸内環境が悪くなると、精神的にイライラしたりすることはよくあることです。

また最近では、脳が支配していると思われてきた理性や人格さえも、腸内細菌に支配されている可能性が高いと言われています。

 

便秘の影響

日本人女性の2人に1人は便秘がちと言われています。

便秘が身体に良くないことは皆さん承知だと思います。

しかし、実際には身体だけでなく、心にも影響を与えます。

心身は相関していますので、どちらか一つだけが悪くなったり、良くなったりするということは起きません。

治療に関しては、内臓調整をして腸にアプローチをしていったり、全身の骨格を矯正していったりしますが、

それにプラスしてカウンセリングを行い、精神面からアプローチすることも便秘改善にとても有効です。

 

整体の効果

身体の中で最大のリンパ器官がある腸を整えることで、身体全体の調子が良くなります。

腸の消化吸収力が低下すると、食べた物が腸内で停滞し腐り、その汚れが血液へ吸収されることで血液がドロドロになり、冷えやむくみに繋がります。

腸のリンパの流れが良くなると、免疫力アップし代謝を促進され、美容と健康に絶大な効果をもたらします。

腸の状態は自律神経と大きく関わっており、腸の動きが活発になることで、自律神経のバランスが整います。

 

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・痩せにくい体質である

 

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